12 WEKEN KRACHTTRAINING

12 weken krachttraining traject bij Healthclub Magic

Het 12 weken krachttraining traject is dé manier om sterker te worden met gestructureerde en effectieve krachttraining. In een kleine groep van maximaal 12 deelnemers volg je wekelijks een intensieve workout, gebaseerd op de bewezen methodes van Les Mills. Elke training richt zich op het verbeteren van kracht, techniek en spieropbouw, zodat je stap voor stap progressie boekt. Doordat je samen met anderen traint, blijf je gemotiveerd en kun je elkaar stimuleren om het maximale uit jezelf te halen.



Het traject wordt 3 keer per jaar aangeboden. Kom eens langs of neem contact op voor meer informatie!

PERSOONLIJKE BEGELEIDING IN VIANEN

Door de kleinschalige opzet krijgt iedere deelnemer de juiste persoonlijke begeleiding, waardoor je veilig en effectief traint. Onze trainers helpen je met techniek, houding en motivatie, zodat je elke week weer een stap vooruit zet. Dit programma wordt drie keer per jaar aangeboden, dus grijp je kans en ervaar hoe krachttraining je fysiek en mentaal kan versterken!

SAMEN TRAINEN, SAMEN GROEIEN

In een groep trainen zorgt voor extra motivatie en plezier. Je volgt dit traject met een vaste groep, waardoor je elkaar blijft stimuleren en samen groeit in kracht en uithoudingsvermogen. De dynamiek van een small group training maakt elke sessie niet alleen effectief, maar ook inspirerend en motiverend. Samen werk je aan je doelen en bouw je aan een sterker lichaam en een sterkere mindset.