SMALL GROUP TRAINING

Small Group Training in Vianen

Bij Lifestyle & Healthclub Magic bieden we een aantal small group trainingen, waarbij je in een kleine groep samenwerkt aan jouw fitnessdoelen. Deze trainingen zijn perfect voor wie de motivatie van een groep zoekt, maar ook de persoonlijke aandacht wil krijgen die je nodig hebt om echt vooruitgang te boeken. Of je nu werkt aan kracht, conditie of coördinatie, de combinatie van groepsenergie en professionele begeleiding zorgt voor een dynamische en effectieve ervaring.

Onze small group trainingen bieden een mix van plezier, uitdaging en resultaat, waarbij de groepsgrootte zorgt voor de ideale balans tussen gezelligheid en persoonlijke focus. Kom samen trainen, maak nieuwe connecties en bereik je doelen sneller in een motiverende en ondersteunende omgeving!

VOORDELEN VAN SMALL GROUP TRAINING

Small group training biedt de perfecte combinatie van motivatie en persoonlijke aandacht. De kleinere groepen zorgen voor een meer gerichte begeleiding, terwijl je tegelijkertijd de energie van een groep ervaart. Je profiteert van de expertise van een coach die zich kan focussen op jouw techniek en voortgang. Door samen te trainen, verhoog je je motivatie en werk je sneller richting je doelen. Het is een geweldige manier om fit te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en elke training afwisselend en leuk te houden.

CROSSBOXING: EEN UNIEKE BOKSTRAINING IN VIANEN

CROSSboxing combineert bokstechnieken met functionele fitnessoefeningen voor een intensieve en veelzijdige training. Het is de perfecte manier om zowel je kracht als conditie te verbeteren, terwijl je werkt aan je bokstechniek en coördinatie. De trainingen zijn ontworpen om je fysiek uit te dagen zonder het risico op blessures. Deze intensieve workout biedt de ideale balans tussen krachttraining en cardiovasculaire oefeningen, wat zorgt voor een volledige body workout.

PINKBOXING: BOKSEN SPECIAAL VOOR VROUWEN

PINKboxing biedt de energie en intensiteit van CROSSboxing, maar dan in een omgeving die speciaal is afgestemd op vrouwen. Deze training combineert bokstechnieken en fitnessoefeningen om je kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen te vergroten. Met minder fysiek contact, maar net zo veel plezier en uitdaging, is het de perfecte manier om fit te worden en je doelen te bereiken in een veilige en motiverende omgeving. Of je nu beginner of gevorderd bent, PINKboxing biedt een geweldige workout die je zowel fysiek als mentaal sterker maakt.

12 WEKEN KRACHTTRAINING TRAJECT

Het 12 weken krachttraining traject is een intensief programma waarbij je in een kleine groep van maximaal 12 mensen werkt aan het opbouwen van kracht en spiermassa. Elke week volg je een krachtige training, gebaseerd op de effectieve en bewezen methoden van Les Mills. Dit traject wordt drie keer per jaar aangeboden en biedt je de kans om in een motiverende en ondersteunende groep je doelen te bereiken. Ontdek hoe je jouw kracht en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau kunt tillen!